近年はサウナブームと言われていて、性別年代問わず人気が上昇しています。 そんなサウナですが、ネットやSNS上では「サウナに入るとハゲる」と言っている人もいます。私の周りにも同じことを言っている人が数人いるので、日本全体で見ると結構な人数が「サ…

薄毛を改善するのは簡単なことではないです。薬に頼らないナチュラルな発毛は安心安全で健康的ですが、髪の毛を確実に増やすためには正しい知識と継続力が必須です。 このブログは正しい知識と継続力をアップさせるためのコツを紹介しています。 ぜひこのブ…

私は20代中盤くらいから髪の毛が減り始めて、30歳の時点で薄毛になりました。 「なぜ薄毛になったのか？」「薄毛になる原因は何なのか？」 この疑問に関しては普通の人の100倍くらい考えてきたと思います。 今回はそんな私がこれをやると薄毛になるという行…

水分不足の人は薄毛になりやすいと思います。 私は一番薄毛だった時、1日に500mlくらいしか水分を摂取していませんでした。 共感してくれる人もいるかもしれませんが、私は水だけを飲むのがあまり好きではありませんでした。理由はトイレが近くなりますし、…

毎日生活していると色々なストレスを感じると思います。知っている人も多いと思いますが、ストレスは髪の毛にとって良くないです。ストレスがたまるとホルモンバランスを崩しやすくなり、成長ホルモンの分泌量が減ったり、血管が収縮して血行が悪くなります…

30歳のスポーツ選手と30歳の会社員を100人ずつ集めた場合、スポーツ選手で薄毛の方は1割以下だと思いますが、会社員で薄毛の方は3割くらいだと思います。 野球選手やサッカー選手は髪の毛がフサフサなのに、通勤電車に乗っている方や会社で仕事をしている方…